БОЛИТ СПИНА? ЧТО ДЕЛАТЬ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА
Чтобы правильно вести себя в период обострений болей в спине, нужно знать несколько вещей. Во-первых, очень часто можно встретить предупреждение, что в период обострений массаж делать НЕЛЬЗЯ. Это не совсем верно. Если придерживаться точки зрения, что болевой синдром возникает из-за «заинтересованности» мышц и связок, поскольку только у них есть болевые рецепторы, и нервов, тем или иным образом сдавленных мышцами, то следует, что в 90-95% случаях мы имеем дело, в сущности, с мышечными блокадами (спазмированная мышца с возникающей в ней ишемией). Ошибочность мнения о том, что в так называемые периоды обострения массаж не делается, опровергается тем, что массаж, точнее определенные техники массажа, способны достаточно быстро снять мышечный спазм и восстановить нормальное питание мышцы. Используемые в таких случаях антиспастические массажные техники, ПИРМ (постизометрическая релаксация мышц), мягкая мобилизация не затрагивают заинтересованные нервные стволы, чтобы не усилить болевой синдром (за счет увеличения отека сдавленного мышцей нерва). А точечная работа по восстановлению баланса укороченных и расслабленных мышц позволяет очень быстро снять напряжение со связок, тем самым уменьшить боли в спине. Остаточный спазм мышц и их ишемия снижаются физическими упражнениями, выполняемыми мягко и с большой амплитудой. Кроме того, в период обострений заболеваний позвоночника мы рекомендуем физиотерапевтические процедуры (микротоки) и специальные инъекции вертебрально и паравертебрально. С их помощью мышцы «получают подпитку», купируется воспалительный процесс и ускоряется работа над излечением возникшей проблемы позвоночника.
ЧТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ С ПОМОЩЬЮ ЛЕЧЕБНОГО МАССАЖА?
Комплексное лечение заболеваний позвоночника
