11 июля Сергей, участник совместного проекта AVRORACLINIC и журнала Men's Health «Я худею, дорогая редакция» встретился с врачом-диетологом клиники Андреем Владиславовичем Чебыкиным. Это уже третья консультация доктора Чебыкина по план…у «курирование образа жизни».Перед встречей мы попросили Сергея принести нам его «дневник красоты». Как уже рассказывали ранее, Сергею было дано задание тщательно записывать потребляемые продукты и их объем в течение дня. Андрей Владиславович, просмотрев пищевой дневник за несколько недель, внес в диетический план Сергея несколько корректировок/предложений.
Например, было отмечено, что выбор продуктов крайне однообразен, что не укладывается в концепцию чередования, предложенную после проведения теста на пищевую непереносимость «ИМУПРО 300».
А субпродукты, такие как печень, сердце, почки – на период похудения лучше не включать в меню, так как они содержат много скрытого жира. И грушу, оказывается, нельзя сочетать с яблоком.
Вот сколько существует, на первый взгляд, мелочей, незнание о которых может значительно снизить эффективность приложенных усилий на пути к красивой фигуре. Именно поэтому всем нашим пациентам, идущим к цели снижения веса или решающих те или иные вопросы своего здоровья, мы предлагаем программу «курирование образа жизни». Основной смысл этой программы заключается в том, что на любом этапе будь то диетический план, эстетическая коррекция фигуры, соблюдение рекомендаций по результатам генетических исследований и т.д. можно обратиться к нашим специалистам за рекомендациями.
А что касается Сергея, все эти небольшие корректировки внесут дополнительный вклад в снижение массы тела за счет потери жира с сохранением мышечной массы. Судя по имеющейся динамике объемов и веса (на сегодняшний день вес Сергея 124.9 кг. - в начале курса весы показывали 137.5 кг., а потеря в объеме - 5 см!!!), можно в целом отметить много позитивных сдвигов и неуклонное приближение к выполнению промежуточных задач, а в конечном итоге, к выполнению общей задачи – гармоничная фигура и здоровье.
Вот сколько существует, на первый взгляд, мелочей, незнание о которых может значительно снизить эффективность приложенных усилий на пути к красивой фигуре. Именно поэтому всем нашим пациентам, идущим к цели снижения веса или решающих те или иные вопросы своего здоровья, мы предлагаем программу «курирование образа жизни». Основной смысл этой программы заключается в том, что на любом этапе будь то диетический план, эстетическая коррекция фигуры, соблюдение рекомендаций по результатам генетических исследований и т.д. можно обратиться к нашим специалистам за рекомендациями.
А что касается Сергея, все эти небольшие корректировки внесут дополнительный вклад в снижение массы тела за счет потери жира с сохранением мышечной массы. Судя по имеющейся динамике объемов и веса (на сегодняшний день вес Сергея 124.9 кг. - в начале курса весы показывали 137.5 кг., а потеря в объеме - 5 см!!!), можно в целом отметить много позитивных сдвигов и неуклонное приближение к выполнению промежуточных задач, а в конечном итоге, к выполнению общей задачи – гармоничная фигура и здоровье.
